Susu SGM Menyusui untuk Nutrisi yang Tepat

Susu SGM Menyusui untuk Nutrisi yang Tepat

Semua orang setuju bahwa ibu yang sedang menyusui membutuhkan nutrisi yang jauh lebih besar dari biasanya. Hal ini bertujuan agar ASI yang dihasilkan benar-benar berkualitas sehingga si buah hati dipastikan mendapatkan gizi yang cukup. Beberapa susu seperti susu SGM menyusui sudah memiliki kadar nutrisi yang bisa dikatakan pas untuk masalah ini.

ASI merupakan makanan untuk bayi yang paling baik dan tidak bisa digantikan dengan susu formula apapun dan semahal apapun. Oleh karena itu, jalan terbaik untuk memberikan gizi bagi sang buah hati adalah dengan memberikan ASI yang berkualitas. Sang ibu harus benar-benar memperhatikan apa yang dikonsumsi karena hal ini juga akan berimbas pada si buah hati.

Tips untuk Memilih Susu Khusus Ibu Menyusui

  1. Memeriksa kandungan nutrisi

Susu khusus untuk ibu menyusui yang paling bagus adalah memiliki kandungan nutrisi yang tepat sesuai dengan apa yang dibutuhkan pada masa menyusui tersebut. Pertama, susu tersebut harus mengandung kalsium. Kalsium ini sangat dibutuhkan untuk proses pertumbuhan tulang dan gigi bayi. Setidaknya dalam satu hari ibu harus mengonsumsi 1.000 mg kalsium.

Kedua, kandungan lemak juga harus diperhatikan. Lemak merupakan salah satu sumber energi. Akan tetapi, asupan lemak pun juga harus dikendalikan agar tidak terlalu berlebihan. Jika ibu menyusui ingin segera mengembalikan berat badan menjadi seperti sebelum masa hamil, sebaiknya pilih susu dengan kandungan lemak yang rendah.

Ketiga, perhatikan juga nutrisi-nutrisi tambahan yang terkandung di dalamnya. Biasanya, susu akan ditambah dengan ekstrak daun kurma yang berfungsi melancarkan proses produksi ASI. Dengan begitu, kuantitas dan kualitas ASI pun akan tetap terjaga.

  1. Memperhatikan jenis susu

Susu yang biasanya digunakan oleh ibu yang sedang menyusui adalah susu sapi. Susu sapi disinyalir memiliki kandungan vitamin, mineral, dan nutrisi yang lengkap dan sangat baik untuk dijadikan tambahan nutrisi. Namun, respons bayi juga harus diperhatikan. Jika bayi mengalami gejala alergi, sebaiknya proses meminum susu segera dihentikan.

SGM Bunda, Susu Rendah Lemak yang Baik untuk Ibu Menyusui

Beberapa kriteria susu di atas sepertinya sudah terdapat pada SGM Bunda. SGM Bunda merupakan produk susu yang dikhususkan untuk ibu yang sedang menyusui. Terdapat dua varian rasa, yakni stroberi dan cokelat. Jika ibu menyukai rasa manis yang menenangkan, cokelat adalah pilihan tepat. Namun, jika ibu lebih menyukai rasa segar buah-buahan, rasa stroberi lah jawabannya.

Walaupun meminum susu khusus ibu menyusui adalah hal penting, namun sebenarnya ini adalah hanya asupan tambahan saja. Jadi, ibu harus tetap mengonsumsi makanan empat sehat lima sempurna untuk mendapatkan nutrisi dan energi yang lebih baik lagi. Jadikan susu ini sebagai pelengkap jika seumpama nutrisi yang didapatkan dari makanan tersebut belum cukup untuk memenuhi kebutuhan hariannya.